Qu’est-ce que l’otite chez l’enfant ?

L’otite, tout comme la rhinopharyngite, marque une maladie infectieuse très fréquente chez les enfants. Elle se manifeste sous forme d’inflammation au niveau de l’oreille externe, moyenne ou interne. Chez certains sujets, l’otite peut être chronique ou aigüe. Ces affections requièrent en outre des soins appropriés une fois qu’elles sont repérées. De nombreuses formes d’otites, plus ou moins graves, existent selon l’individu. Dans ce cas, l’otite moyenne et aigüe désigne une forme d’otite la plus courante. Elle fait son apparition le plus souvent après une rhinopharyngite. Une infection entraine une inflammation du conduit auditif. Là encore, différents types d’otites moyennes existent : otorrhée, exsudative, congestive. 

Comment désinfecter la chambre de son bébé ?

Vous dépensez inutilement votre temps à effectuer des allers-retours entre la salle d’eau et la chambre ? Si vous souhaitez économiser votre énergie, vous pouvez aménager la pièce et préparer un petit coin dédié à l’hygiène dans la chambre de vos enfants. Pour cela, il est important d’identifier les parties plus sales de la pièce. Ensuite, pensez à nettoyer régulièrement les jouets et jeux. Utilisez dans ce cas du gel antibactérien ou des lingettes. En outre, tâchez de garder le sol toujours propre. Si vous avez des tapis à la maison, sachez que ces pièces sont de véritable nid à acariens et à microbes. N’oubliez pas en effet de les nettoyer régulièrement. Maintenez la chambre de votre bout de chou à une température ambiante. 

Quels sont les avantages du massage californien ?

En référence à la pratique psychocorporelle, le massage californien rassemble divers mouvements et techniques visant la relaxation. Suivre une formation massage californien est une excellente alternative pour maitriser les techniques de massage sensuel. En outre, cette pratique vous permet de profiter d’une grande détente psychique et physique. Enfin, la formation massage californien vous aide à bien améliorer la circulation de sang dans les veines. 

7 choses que vous ne saviez pas sur la formation yoga pré-natal

Durant la grossesse, de nombreuses restrictions doivent être respectées pour maintenir la santé de la femme et du bébé. Dans ce cadre, la pratique de certaines formes de yoga comme l’ashtanga yoga ou le vinyasa yoga est déconseillée. Par contre, le yoga prénatal est une pratique dédiée plus particulièrement aux femmes enceintes. Voici 7 choses que vous ne saviez pas sur la formation yoga pré-natal :

1. La formation yoga prénatal permet à la femme de pratiquer des mouvements bénéfiques pour le fœtus et la future maman
2. Il est possible de se former à cette pratique dès le premier trimestre de grossesse
3. Les cours de yoga maternité sont de vrai supplément pour une gestation et un accouchement sous le signe de la liaison corps, cœur et esprit
4. Grâce aux techniques de yoga pour femme enceinte, vous profiterez d’un espace dédié pour l’accompagnement des espoirs, des doutes ou des peurs de la future maman
5. La séance de yoga prénatal aide la femme à se relaxer et à s’apaiser
6. C’est une façon de faire découvrir aux femmes enceintes le périnée. Cliquez sur le lien pour en savoir plus. 
7. Les mouvements appliqués durant la formation yoga prénatal permettent aux femmes de retrouver de l’énergie.